高滝 130km 4時間50分
https://www.polarpersonaltrainer.com/user/calendar/item/analyze.ftl?id=141487128&r
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うぐいす→ぞうの国→高滝→ぞうの国→うぐいす
雨はやんでましたがウェットのため、Y田練習は
中止。ただTAGさんがきてくれたため、練習開始。
全般的にいいペースで走ったっぽい(ログではそうだった)