13日土曜日、練習中接触事故を起こしてしまいました。顎 4針 口の中 数針 上前歯2本 欠損 擦り傷多数色々かくべきことはあるのですが、落ち着いたら。 JCRCの修善寺はもちろんDNSです。

火・水とバタバタしていたのと、疲れがたまっていたので休息日。 なので、ダラダラと書いてみる。本当はハンドルバー・ステム・シートポスト・クランク・シューズを変更したいなぁと思っている。 クランクについては、アルテの電動が出たタイミングで・・・…

1Week 127.8km 2Week 189km 50m 3Week 241km 37m 4Week 136km 2h27m 5Week 109km 3h46mtotal 802.8km 8h40mやはり月間1000kmを超えるのは難しいなぁと感じる。 休みで雨が降るといかないもんですねぇ。ローラー時間はぼちぼちと行ったところでしょうか。 8月…

メディオ10分*2本。 今日はしんどかったなぁ。。途中で脚がぱったりとまった。 踏ん張って、再度まわす。うむむ。週末長距離乗ってないのに、疲れてるのか。