ローラー着たので家の中でしか自転車乗れてません。久々忙しいです。12月18日 2時間 12月19日 2時間 12月21日 1時間 以上っす。終わった後が汗だくだくで、なにやってたの？というくらい。 きもちいいっす。本当は外走りたいけどね・・・

70kmちょい。江戸川のみ。最近乗れていません。年末なので仕方ないわけです。 年末の締めやら忘年会やら飲み会やら。そんなわけで体重も 2kgぐらい増加中。そんなストレスを発散するために、ローラー入手しました。固定ローラー。早速2時間ほど乗ってみまし…

体調不良により1週目は50km 2時間だけしか走ってません。 昨日もまだ体調が戻りかけだったので1時間のランニングで体調整える。ローラーを買ったので、ローラーメニューも追加していく予定。 自分へのクリスマスプレゼントがそれになった感じ。