2011-12-23から1日間の記事一覧

6時間18分 163km + TAG忘年会

https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=f6e1e1707a90f2a3ce63e023348456e0蘇我→うぐいす→高滝→うぐいす→犬成→長柄周回*3→蘇我 朝は2度。寒い。装備はこんな感じ。 キャップ、ジャケット、BBB冬用手袋の上にグローブ、クラフト…