振り返り日記

自転車ブログから振り返り日記に変更しました

2017-6-2 某所での練習

 

1本目

   平均 MAX
スピード 35.6km/時 53.6km/時
ケイデンス 91 108
心拍数 155 bpm 168 bpm
パワー 484W 771 W
高度差 10m

 

 

2本目

平均 MAX
スピード 2.7km/時 41.0km/時
ケイデンス 91 102
心拍数 142bpm 168 bpm
パワー 391W 676 W
高度差 10m

 

 

最後​

  平均 MAX
スピード 21.1km/時 38.9km/時
ケイデンス 70 114
心拍数 154 bpm 166 bpm
パワー 285W 837 W
高度差 10m