振り返り日記

自転車ブログから振り返り日記に変更しました

ローラー40分

全体

時間: 40:05
走行時間: 40:00
距離 (キロメートル): 20.4
エネルギー (kJ): 1763
獲得標高 (メートル): 0
平均

平均速度 (km/h): 30.5
平均出力 (ワット): 128
平均心拍数 (拍/分): 146
平均ケイデンス (rpm): 86
統計*

xPower (ワット): 196
Relative Intensity: 0.815
BikeScore™: 44
Daniels Points: 29
Daniels EqP (ワット): 196
TRIMPポイント: 0
エアロビック・デカップリング (%): 106.91