Dokyu練 途中離脱 69km

4時起床。5時出発。6時到着。
カツミさん、Beeさん、カマタさんと僕の4人スタート。
途中で風さん参加。


きっつい。と思いつつ、これ全部こなしたら明日後悔するんじゃね?
と思い始める。どうしよ。。。と悩んでいたら、Beeさんが離脱。
取りあえず途中まで行こうと思い、淡々と。若葉台の坂が
ペースが合わせられず、切れる。。。
しゃーない、ここで終えようと思ったが、一言も言わず離脱は
まずいと思い、ルートを逆に取りすれ違うまで待つ。

すれ違い後、もう今日は終えますと伝え離脱。
風さんには、「そんなの関係ないよ!明日分かるから!」
と言われた・・・

トレーニング時間
02:45:05
平均心拍数
128 bpm
最高心拍数
169 bpm
消費カロリー
1518 kcal
距離
69.10 km
平均速度
25.2 km/h
トレーニングロード
265