2012-09-23 完全休養 身体 富士チャレ200が終わり、飲みに行って、泥酔して 翌日なんてヤル気ゼロ。腰も疲労困憊すぎて痛みがまだある。 年齢が31になり、身体の事は良く考えないとと思う。 右膝が痛むのは先週末に起きたが、レースでは違和感だけで済んだ。 回し方を気を付ければ、なんとかなるもんみたいだ。 明日から徐々にまた練習をやろう。9週間をどう使うか。 プランニングと実行・フィードバックの繰り返し。仕事みたいだ。