2012年8月まとめ

走行距離　1563km
室内走行　132分

悪くない。twでも書いたけど。
polarのスポーツゾーン4（最大心拍の80–90%）のトレーニング時間が
前月よりも3時間以上増えてる。
スポーツゾーン5（最大心拍の90%以上）は1時間増えてる。

追い込めるようになってきたのか、それとも暑いだけなのか。