ローラー 1時間


力入らない。体重が63キロ台まで落ちてしまっているので
身体がダメな方向にいってる気がする。。。
もうチョイ慣らさないとダメか。ただ、これに慣れてくると
結構いいかも。落とす余地はまだあるので。


トレーニング時間
01:07:18
平均心拍数
127 bpm
最高心拍数
160 bpm
消費カロリー
621 kcal
距離
36.20 km
平均速度
32.3 km/h
トレーニングロード
129