ＴＡＧ練 200ｋｍ 7時間40分
今日は久々のＴＡＧ練。誤った情報により房の駅に一人で行ってしまうが。
5時出発 微妙に間に合わないかも。房の駅だと…と思いつつ
出発。前日のダメージがあり、漕ぎだしは重い。
房の駅までは淡々と回すのみ。
7時半 房の駅着。誰もいない上に、誤った情報だよん。と素敵な
メールが入っていたので、朝食食いながらストレッチ。
8時出発 ウグイスの登り最後で追い込みができ、心拍178。
おぁ、結構上がるぞと思いつつ、下りは休憩。
残りは登りを頑張り、下りはダラダラとインターバル的な感じ。
登りはＴＡＧさんの煽りがきつく、脚の筋肉が熱いというか痛い。
バーンってはじけるんじゃねーカナ？と思うほどでした。
帰りの茂原街道は特急Ｆ間列車が暴走しだし、４５ｋｍオーバーでガンガン進む。
ローソンで、もう脚終ったわーと笑顔でおっしゃってましたが
終って頂けて良かったと存じます(笑)
あとはボチボチ帰りましたとさ。土日で４００ｋｍ超えは久々。
