振り返り日記

自転車ブログから振り返り日記に変更しました

長柄周回

全体

時間: 3:56:55
走行時間: 3:56:55
距離 (キロメートル): 113.7
エネルギー (kJ): 11283
獲得標高 (メートル): 575
平均

平均速度 (km/h): 28.8
平均出力 (ワット): 167
平均心拍数 (拍/分): 143
平均ケイデンス (rpm): 84
統計*

xPower (ワット): 204
Relative Intensity: 0.710
BikeScore™: 199
Daniels Points: 100
Daniels EqP (ワット): 204
TRIMPポイント: 0
エアロビック・デカップリング (%): -2.70