TAG練

蘇我セブン行くまで

全体

時間: 40:15
走行時間: 40:15
距離 (キロメートル): 18.8
エネルギー (kJ): 1867
獲得標高 (メートル): 4
平均

平均速度 (km/h): 28.0
平均出力 (ワット): 166
平均心拍数 (拍/分): 141
平均ケイデンス (rpm): 91
統計*

xPower (ワット): 203
Relative Intensity: 0.706
BikeScore™: 33
Daniels Points: 17
Daniels EqP (ワット): 203
TRIMPポイント: 0
エアロビック・デカップリング (%): -1.39

+++

蘇我セブン〜うぐいす〜高滝戻り。


全体

時間: 3:59:55
走行時間: 3:59:40
距離 (キロメートル): 110.0
エネルギー (kJ): 11258
獲得標高 (メートル): 849
平均

平均速度 (km/h): 27.5
平均出力 (ワット): 170
平均心拍数 (拍/分): 142
平均ケイデンス (rpm): 83
統計*

xPower (ワット): 227
Relative Intensity: 0.790
BikeScore™: 249
Daniels Points: 155
Daniels EqP (ワット): 227
TRIMPポイント: 0
エアロビック・デカップリング (%): 6.46


結構疲れがたまってて、腰がだるい