5時間14分 139km

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蘇我→うぐいす→高滝→うぐいす→蘇我→千葉みなと
朝は0度。激しく寒い。装備はこんな感じ。
キャップ、ジャケット、BBB冬用手袋の上にグローブ、クラフトインナー、ジャージ上下、
アームウォーマー、レッグウォーマー、シューズカバー


おとといがとても調子が悪かったが、その分長く乗ってみたので
ぼちぼち調子がよい。うぐいすあたりでは、まだまだ回せていない感じだったけど
高滝→うぐいすは、普通によかった。犬成手前あたりからProjectKさんの集団と
がっちゃんこしてしまい、スピードアップ。犬成超えてすぐ離脱。

蘇我→千葉みなとは平和な感じで。スプリントだけちょっと頑張りました。
今日もお疲れ様でした。