2011-06-05 ローラー45分 練習 土曜日は熱と腹痛で、外に出れず、ご飯食べれずで寝たきり。 日曜日も腹痛止まらずなので、練習に行けず、、、が、なんか悔しいのでローラーだけ実施。心拍計もつけず 軽く45分。スッキリ。