夜連3

先日の1割程度の走行でおしまい・・・
色々昼間にやっていたら、走る時間無くなったのですよ・・・
26km / 1h

今日は軽く足の血流をよくする程度。
やっとくと次の日が違うと言いますが、本当に違う。
今の所、ひどい痛み・筋肉痛なし。

天気がよくなったら、また走ろうっと。