うぐいすライン山登り

107km　AV26.7km 3h58m

先日うぐいすラインのセブンイレブンで仲良くなったTなべさんを誘い練習走。
7時房の駅ということで、自宅から房の駅まで約35km程度。
家を朝5時半出発にし、AV24kmで走れば間に合う計算。
とか考えてたものの、意外に足が回るため、6時50分頃には到着。

ここまでは、よいのですが、その後が大変。

今回、結構やってしまったのがチェーンはずしてしまうこと。
合計3回程度。すべて上りでローギアへ変速すると
ガコン！という音とともに、リアで外れてしまう。

変に力が入っているからでしょうかねぇ・・・
気をつけなければ。

あとは、もうTなべさんに着いていくだけで精一杯。

千葉みなと沿いの最後の直線も引いてもらっているのに結局、千切れる始末。努力不足。

あとは、アイスを食べながら談笑し、残り20kmだらっと帰りました。
やっぱ暑いわ。

補給物：水500ml、コーラ500ml、アイス（コーヒーフロート）、炭酸水500ml