夜連2

35km 1h17m AV27.1km/h

夜遅めの市街地。江戸川沿いの道は、夜車が走らないので非常に快適。
しかも平地と信号が少ないというのも、走れるメリットかな。
西船〜市川　速さは気にせず、ケイデンスのみ意識。130〜140で。
市川〜葛西臨海公園　速さを30km〜34kmを意識し、ケイデンスを100前後で。途中で脹脛が痙攣。つったみたいですが、気にせず。
葛西〜西船　怖いんで安全を意識して走行。

こんな感じで、8月が閉まりました。