ログを取る

運動する時、やったことのログを取っとくのは楽しい。
振り返って成長したことを実感してみたり
出来なかったことを反省してみたり
まぁ、色々と役に立つ場合が多いと思う。

今年の夏、ひょんなことからロードバイクを始めたので
ログを取っておきたいなぁと思い立ち、ブログ開始。

今の現状と機材の記録は下記の通りです。
【エンジン部】
年齢:28
身長:172cm
体重:62〜63前後
体脂肪率:7〜11%

【機材】
RIDLEY ORION 2008

Weight of the frame: 12.5 kg
Available Sizes:s
Frame: High modulus carbon monococque T700
Fork: 4ZA Fenix carbon T700 - Alloy
Headset: FSA
R. DER. SHIMANO 105
F. DER. SHIMANO 105
S/LEVER SHIMANO 105
F. BRAKE SHIMANO 105
R. BRAKE SHIMANO 105
CRANK SHIMANO 105 53X39T
GEAR SHIMANO 105 12-25T
WHEEL Fulcrum R7 BLACK
TIRE VREDESTEIN Race Fortezza 23C
H/BAR Oval R100 os bar 400MM
GRIP/TAPE 4ZA CORK black

HELMET
Selev XP10

shoes
Specialized ELITE ROAD

cyclocomputer
cateye CC-RD200


こんなもんです。トレーニングした日は更新していく所存です。