2011-09-17から1日間の記事一覧

長柄周回 110km

4時起床。二度寝。6時起き。本当にすいませんでした。。 久々の100?超え。長柄までが長い…と感じつつ。タグさんの前はほぼ出れず。2周目多少前へ出たものの、ゼブラの前でパスされる。 辛いところからの踏み込みが出来ない。負荷がかかった所からの練習が足…