アップ10分 メディオ15分 ダウン5分 時間ないのもそうだけど、調子が上がらない。なんだろう。 気力が落ちてる?そもそも、6月はメンタルも絶不調の時期なので致し方ないとあきらめ。 買ったもの ・ロードバイクの科学 ・サーキュレーター ・バランスディス…
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