2011-06-12から1日間の記事一覧

久々の外

4時間45分 126km 寝坊し、6時おき。いそいそと30分で準備し、ストレッチもそこそこに。7時半セブンでF間さんと合流。 今日はみんな来ないかねーといいながら、7時40分ごろ出発。 2週間以上外走ってなかったので、この時点で微妙に疲れ気味。 それでもテンシ…