2010-11-09から1日間の記事一覧

11/7 29km 1h

前日のゴルフで早起きできず・・・負荷をかける形で短時間での走行。 既に火曜日ですが、昨日のうちにハムと尻に筋肉痛があるので いい感じに筋肉が使えたっぽいです。こんなのを週2,3できるといいなぁ。。。サイクルモードは行きませんでした。興味があ…