2015-08-05 おはさい 61km 練習 4時15分起床→4時40分出発。 連光寺の付切れが後半になってきたので、だいぶ良くなってきた(と思う)データとしてもよくなってきていて 特に5分のデータが 6月17日:307 ↓ 8月5日:350と。パワーレシオ的にはゴニョゴニョゴニョなので もうチョイやろうや。というところ。 昔には全然届かないけど、がんばろうー