2013-02-21 ローラー30分 練習 ご無沙汰な日記。 6時起床 無理無理おきて6時半から30分だけ。 流し。 +++仕事もゴニョゴニョな感じだったり、いろいろとばたばたした年始。 3月からは落ち着けてなんとかなりそうなので 自転車もがんばろうかと。初戦は幕張。やるぜ! と、気持ちだけは前向きで