完全休養

富士チャレ200が終わり、飲みに行って、泥酔して
翌日なんてヤル気ゼロ。腰も疲労困憊すぎて痛みがまだある。
年齢が31になり、身体の事は良く考えないとと思う。
右膝が痛むのは先週末に起きたが、レースでは違和感だけで済んだ。
回し方を気を付ければ、なんとかなるもんみたいだ。


明日から徐々にまた練習をやろう。9週間をどう使うか。
プランニングと実行・フィードバックの繰り返し。仕事みたいだ。