振り返り日記

自転車ブログから振り返り日記に変更しました

Y田練 220km

5時半出発 15時帰宅
http://yahoo.jp/rKjgKP


前日、CS600Xの回収・パワーセンサー/スピードセンサーの設置の為
幕張@TAGに行き、帰宅が23時頃。起きれるかな?と思っていたが
ちゃんと起きれたことに驚く。


房の駅までは淡々とこなす。上げ下げなし。
今日の練習は、TAGさん、Y田さん、自分の3名。
その後はルート通り。

メモ:パン5つ、おにぎり2つ、羊羹、スニッカーズミニ、スポドリ500ml、コーヒー400ml、水1l、バニラシェイク

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その後、ELA呑み。西船19時〜もんじゃと酒を。
なんていうか、約一名をいじり倒す会だった(笑)