朝 19km / 夜 ローラー25分

朝のやつ
全体

時間: 44:30
走行時間: 44:30
距離 (キロメートル): 19.5
エネルギー (kJ): 401
獲得標高 (メートル): 127
平均

平均速度 (km/h): 26.3
平均出力 (ワット): 150
平均心拍数 (拍/分): 129
平均ケイデンス (rpm): 86
統計*

xPower (ワット): 238
Relative Intensity: 0.748
BikeScore™: 42
Daniels Points: 23
Daniels EqP (ワット): 238
TRIMPポイント: 0
エアロビック・デカップリング (%): 1.67


よるのやつ
全体

時間: 25:55
走行時間: 25:45
距離 (キロメートル): 8.1
エネルギー (kJ): 218
獲得標高 (メートル): 4
平均

平均速度 (km/h): 18.8
平均出力 (ワット): 140
平均心拍数 (拍/分): 119
平均ケイデンス (rpm): 72
統計*

xPower (ワット): 167
Relative Intensity: 0.524
BikeScore™: 12
Daniels Points: 3
Daniels EqP (ワット): 167
TRIMPポイント: 0
エアロビック・デカップリング (%): 22.33