振り返り日記

自転車ブログから振り返り日記に変更しました

34.6km 夜練

どこ走ったかは、忘れました。

全体

時間: 1:18:50
走行時間: 1:18:40
距離 (キロメートル): 34.6
エネルギー (kJ): 601
獲得標高 (メートル): 202
平均

平均速度 (km/h): 26.4
平均出力 (ワット): 127
平均心拍数 (拍/分): 135
平均ケイデンス (rpm): 79
統計*

xPower (ワット): 219
Relative Intensity: 0.689
BikeScore™: 62
Daniels Points: 30
Daniels EqP (ワット): 219
TRIMPポイント: 0
エアロビック・デカップリング (%): 6.80