振り返り日記

自転車ブログから振り返り日記に変更しました

ローラー25分

全体

時間: 25:25
走行時間: 25:20
距離 (キロメートル): 9.7
エネルギー (kJ): 1068
獲得標高 (メートル): 0
平均

平均速度 (km/h): 23.0
平均出力 (ワット): 140
平均心拍数 (拍/分): 133
平均ケイデンス (rpm): 87
統計*

xPower (ワット): 196
Relative Intensity: 0.815
BikeScore™: 28
Daniels Points: 19
Daniels EqP (ワット): 197
TRIMPポイント: 0
エアロビック・デカップリング (%): -13.33