振り返り日記

自転車ブログから振り返り日記に変更しました

湾岸インターバル


全体

時間: 2:05:30
走行時間: 2:05:30
距離 (キロメートル): 59.8
エネルギー (kJ): 5669
獲得標高 (メートル): 137
平均

平均速度 (km/h): 28.6
平均出力 (ワット): 132
平均心拍数 (拍/分): 138
平均ケイデンス (rpm): 82
統計*

xPower (ワット): 240
Relative Intensity: 0.994
BikeScore™: 207
Daniels Points: 204
Daniels EqP (ワット): 240
TRIMPポイント: 0
エアロビック・デカップリング (%): 38.27