2011-09-22 体調崩す 身体 体重の推移 18日 61.4kg 19日 61.0kg 20日 62.0kg 21日 不明←体調崩した 22日 63.4kg 計測した時間が違うので何とも意味がない可能性はありますが 連日の練習と忙しさで体調崩しました。体重の増減が結構あるのですが 落ちすぎると体調の維持ができないという例ですかね。 今の感じが一番いいので、61後半〜63あたりまで、増減できれば よさそうです。 明日どうしようかな。いつもの長柄周回がいいかな。