体調崩す

体重の推移
18日 61.4kg
19日 61.0kg
20日 62.0kg
21日 不明←体調崩した
22日 63.4kg


計測した時間が違うので何とも意味がない可能性はありますが
連日の練習と忙しさで体調崩しました。体重の増減が結構あるのですが
落ちすぎると体調の維持ができないという例ですかね。


今の感じが一番いいので、61後半〜63あたりまで、増減できれば
よさそうです。


明日どうしようかな。いつもの長柄周回がいいかな。