2012-05-16から1日間の記事一覧

代々木公園周回 6周 31km

代々木の周回はどう?と友達に言われていたので 行ってみることに。 1周 2.3km 信号もそこそこあり、内回りにすると 上りがあまりないか・・・それでも1周5分くらいで回す感じだと、回復走には ちょうどよさげ。